食育教室 おやこキッチン

東京都台東区にて開講中! 開催予定やレッスンの様子、食育コラムなどをお届けします。

【レポート】おとなクラス「お魚さばき教室」

年内最後のお魚さばき教室でした。

キャンセルがあってマンツーマンでのレッスンでしたので、じっくり丁寧にご説明致しました。

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本日のメニューは…

・お造り

なめろう

・アジフライ

・アラ汁

・骨せんべい

でした。

 

身支度を整えて、早速調理に入ります。

まずはアジの基礎知識から、旬の時期や各部名称などご説明して、ウロコ取りからのスタートです。

ウロコを取ったら、頭とワタを取ります。
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大量のお魚を処理しないといけない場合があれば、ここまでしておけば、一安心。

次はいよいよ三枚におろしていきます。
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腹側と背側に包丁を入れて骨から身を外していきます。
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ゼイゴの取り方も練習します。
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生まれて初めての三枚おろしでここまで出来たら充分です!素晴らしい!

後は何度かご自宅で練習して頂ければすぐに上達しますよ。
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お造りも平造りと薄造りの引き方を練習して頂きました。

最後にさばいた身でササッと調理したら、アジ尽くし定食の完成です!
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「アジフライふわふわですね!」

「アラ汁すごく出汁が出てて美味しい」

なめろうもめっちゃ美味しいです!」

 

大絶賛の嵐!

ありがとうございます!

さばいたアジで揚げたてのアジフライ食べたらアジフライ観変わりますよね!

 

さて、次回は…

12/13(金)「クリスマス」レッスンです。

まだお席のご用意可能です。ご予約お待ちしております!

 

お問合せ、ご予約は、
https://cookingschool.jp/do/s/school/lesson?schoolId=12551
または
oyako.kitchen@gmail.com
に、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・参加者全員の氏名
・ふりがな(お子様の場合は年齢も)
・代表者の携帯電話番号
・上記アドレスからのメールが受信可能なメールアドレス
・希望のレッスン名と日付
・参加人数
・食物アレルギーの有無
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
をご明記の上、お申込み下さい。

3日以上経ってもこちらからの返信が無い場合、G-mailを受信拒否されている場合がございますので、設定をご確認の上、再度ご連絡をお願い致します。


満席でも必ずお返事しております。

PCの方は→のレッスン予定からクスパサイト経由でのご予約も可能です。
ご利用下さいませ。

 

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【おやこキッチン】おとなクラス「手作りハム・ベーコンの会」

リクエストがあった時だけ開催する、おとなクラス「手作りハム・ベーコンの会」の2回目でした。

ご参加下さいました皆さん、はるばる群馬からもお越し頂きありがとうございました!

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本日のメニューは…

・ボイルハム

・桜ベーコン

・ミネストローネ

でした。

 

ハム・ベーコンの会は、作業が少ないのでデモンストレーション形式のレッスンとなっております。

まずは下ごしらえ…と行きたいところですが、事前にマリネしておいた豚ロースブロックを茹でるところからのスタートです。

どのくらいの火加減で、鍋の中のお湯がどのような状態になったら何度の目安か、など都度ご説明致しました。
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お肉を茹でつつ、ハムとベーコンの仕込みをします。

豚バラ肉やロース肉の選び方もお伝えしました。

仕込みのデモンストレーションと説明が終わったら、いざロース入刀!
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無添加でもこのくらいの色は出るので、家で作る選択肢も仲間に入れて頂けたら幸いです。
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こちらは燻製したもの。

色と風味が変わります。
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ベーコンもこの通り。

旨味が強く、肉の食感もいいベーコンです。

それでは、ご試食分を盛り付けて、頂きます!

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「ミネストローネも美味しい」

「ベーコン最高ですね!」

「この粒マスタードも美味しいです!」

「このハム作れるなら買わないで良いです」

 

嬉しいコメントありがとうございます!

ハム・ベーコンの会ご希望の方は、メール、LINE@等にてリクエスト、お待ちしております!

 

お問合せ、ご予約は、
https://cookingschool.jp/do/s/school/lesson?schoolId=12551
または
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・参加人数
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【レポート】出張おやこキッチン「コープみらい様食育講座」

コープみらいブロック委員様からのご依頼で、出張おやこキッチン「大人の食育講座」講師をさせて頂きました。

ありがとうございます!

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ご参加下さいました皆さん、ありがとうございました!

 

詳しくは以下のレポートをご覧下さいませ。

 

大人の食育講座〜献立の立て方と調理のコツ〜 ①|古谷 真知子|note

 

大人の食育講座 〜献立の立て方と調理のコツ〜 ②|古谷 真知子|note

【レポート】おとなクラス「手作りハム・ベーコンの会」

リクエストがあった時だけ不定期開催しております「手作りハム・ベーコンの会」を開催致しました。

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本日のメニューは…

・ボイルハム

・桜ベーコン

・ミネストローネ

でした。

 

ハム・ベーコンレッスンは、仕込みの手順とお肉の加熱時の注意点がわかればすぐにご家庭でお作り頂ける簡単なレシピにしていますので、実際に仕込みと燻製のデモンストレーションをご覧頂き、出来上がったハムとベーコンを召し上がって頂きました。

 

試食とは言え、しっかりボリュームのある量を召し上がって頂きますので、ランチを食べに来る感覚でお越し頂いております。
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ハムはボイルするだけなので、ベーコンよりも多くの皆さんに作って頂いております。
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ベーコンはクセがなく色付きが良い桜チップを使用しています。お肉の加熱方法と燻製の仕方をご紹介し、ご試食を召し上がって頂きました。
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ありがとうございました!

 

 

さて、次回は…

11/28(木)「手作りハム・ベーコンの会」です。

まだお席に余裕がございますので、ご予約お待ちしております!

 

お問合せ、ご予約は、
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または
oyako.kitchen@gmail.comに、
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満席でも必ずお返事しております。

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【レポート】出張おやこキッチン「鮭を一尾、丸ごと食べ尽くす会」

品川宿にあるシェアオフィス&コミュニティスペース「うなぎのねどこ」にて、鮭を一尾、丸ごと食べ尽くす会を開催しました。

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詳しくはnoteに書きました。

是非ご覧下さい!

鮭を一尾、丸ごと食べ尽くす!|古谷 真知子|note

【食育コラム】家庭料理で1番大切なこと

以前も一度引っ越して、またブログに戻って来た食育コラムですが、何だかんだ他の記事の合間に埋もれてしまいがちだったので、やはりお引越しする事にしました。

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新しい引越し先は、noteです。

アカウントをお持ちの方はフォローして頂けましたら泣いて喜びます!

 

こちらにもリンクを投稿しますので、↓からご覧頂けましたら幸いです。

 

家庭料理で1番大切なこと|古谷 真知子|note

 

引き続き、おやこキッチンブログと食育コラムをよろしくお願い致します!

【レポート】おやこクラス「ハロウィンパーティー」

お足元の悪い中、2歳女子が今シーズン最後のハロウィンレッスンにご参加下さいました。

ありがとうございます!

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本日のメニューは…

・フライパンドリア

・ミネストローネ

・かぼちゃのモンブラン

でした。

 

身支度を整えてハロウィンと食材の説明をしたら早速調理に入ります。

まずは野菜の下拵えから。

人参はピーラーでスライスします。
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ピーマンはキッチンバサミでチョッキン!
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玉ねぎは皮をむいてから…
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包丁で粗いみじん切りにします。
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野菜の下拵えが終わったら加熱調理に入ります。

切った野菜をお鍋に入れてミネストローネを作ります。

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スープを煮ている間にデザートを作ります。

レンジ加熱したかぼちゃの果肉部分を皮から外して、砂糖、牛乳と一緒にビニール袋に入れます。

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袋の上からもみもみして丁寧に潰します。
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袋の端を少しだけ切って、器に絞り出します。
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ドリアも仕上げて、出来上がったお料理を食べられるだけ盛り付けます。
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盛り付けられたら「いただきます!」
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お子様「おいしー」

お母様「かぼちゃのモンブラン、簡単でいいですね。」

 

嬉しいコメントありがとうございます!

楽しんで頂けて何よりです。

 

 

さて、次回は…

11/8(金)おやこクラス「七五三祝膳」レッスンです。

まだまだお席のご用意可能です!

ご自宅でお祝い予定の方、いかがでしょうか?

 

お問合せ、ご予約は、
https://cookingschool.jp/do/s/school/lesson?schoolId=12551
または
oyako.kitchen@gmail.com
に、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・参加者全員の氏名
・ふりがな(お子様の場合は年齢も)
・代表者の携帯電話番号
・上記アドレスからのメールが受信可能なメールアドレス
・希望のレッスン名と日付
・参加人数
・食物アレルギーの有無
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