スーパーなどで、マグロやカジキ、カツオのアラが安く手に入ったら是非お試し下さい！ 筋の多い部分や皮ぎしなどはそのままでは食べにくいのですが、ツナにしておけば日持ちもしますし、サンドイッチや炒め物、パスタやサラダなど、お子様も食べやすくなりま…

新入園、新入学にむけてお弁当にぴったりなから揚げはいかがですか？ 揚げないので離乳食が終わってしっかり噛めるようになってきた３歳前後から一緒に食べられます(^^) 大人向けの味付けのコツも参考にして頂けたら嬉しいです。 材料４つ！揚げないジューシ…

レッスンでは登場しない簡単レシピを不定期でご紹介したいと思います。 第一弾は、２歳半頃から食べられる、辛くない麻婆豆腐です。 しかも、使う調味料は２つだけ！ 是非お試し下さいね。 作って頂きましたらコメントなど頂けると励みになり、大変嬉しいで…