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食育教室 おやこキッチン

東京都台東区にて開講中! 開催予定やレッスンの様子、食育コラムなどをお届けします。

【レポート】ママのための食育講座

ちらほら桜が咲き始め、春の足音が聴こえて来そうですね(^^)

 

先月に引き続き、「ママのための食育講座」に3名のママがご参加下さいました。

ありがとうございます!
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本日のおやつは…
・アーモンドミルクの葛プリン、ラズベリーソースかけ
でした。
 
まずは前回までのおさらい。
食育とはなんぞや、と言う話しから食育の三本柱についてお話し、第一の柱「選食力を養う」についてお話し、原材料表示の見方と、何を基準に選んだら良いか、と言うお話をしました。
 
引き続き、具体的にどんな食材を積極的に食べたら良いのか、それらを無理なく普段の食事に取り入れるにはどうしたら良いか、と言うお話を致しました。
 
次回食育講座の開催は、娘幼稚園の年間予定が出てからとなります。
ご不便をおかけ致しまして申し訳ございません…
 
 
さて、次回は…
3/24(火)「ほっかほか!中華まん」レッスンです。
春休みの人気レッスンで、現在満席となっております。
ありがとうございます!
 
中華まんレッスンは3/31(火)のみまだ若干お席に余裕がございます。
是非ご検討下さいませ(^^)
 
ご予約、お問合せは
oyako.kitchen@gmail.com
まで。
 
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